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対象テーマ
シナドリン
対象レビュー
内容:
在宅勤務になって運動量が減ったのでサプリメントでサポートしています。 家では軽い筋トレと、動画を見ながら有酸素運動を1時間ほど行っています。 食事制限はしていませんが、微減を保ちつつ、1ヶ月に1キロずつ体重が減少している感じです。
主夫
2021-06-02
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