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対象テーマ
最幸の健康習慣 真の健康は「食・心・運動」のバランスで決まる！
対象レビュー
タイトル:
自分を大切にするための具体的で身近な方法を提案いたします。
内容:
普段の生活に取り入れやすい＋αの習慣を教えてくれる良書です。今すぐにできそうなところからのシフトチェンジ方法のアイディアの数々は、日頃家族のことや他人のことを優先しがちで自分のことがおろそかになりがちな立場にいる女性には響く部分も多いと思います。自分を大切にと周囲に言われても、そんな時間が無い、じゃあ誰が私の代わりにやってくれるのよ！と役割に急き立てられるように生きている方には特におすすめ。母親…
anonymous
2023-11-27
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