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子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ!

無理のない範囲で、お願いします。

最近、塾に通い始めた娘を持つ母です。タイトルの「子どもが天才になる食事」なんて存在しないと半信半疑で読みました。読後、自分が体内に入れるものに対して無頓着だったことに気づかされました。天才になるかどうかは別としても、知っている方がより健康に育つと思います。健康であることの重要性が天才になることよりも高いです。共働きで、好き嫌いが多い子供です。そのため、紹介されたレシピを活用することは難しいですが、できる範囲から取り組んでいます。例えば、朝ごはんをパンからおにぎりに変えたり、買い物する時は可能な限り原材料の少ないものを選ぶよう心がけています。私の行動を見て、子供も原材料を確認するようになりました。これだけでも子供に良い影響を与えられていると思います。

翔太

2023-11-27

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