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シードコムス栄養機能食品亜鉛＆鉄 1カプセルで亜鉛10mg 鉄10mg 同時補給ミネラルサプリ (約3ヶ月分/90粒)

1日に一粒で十分なのがいいです。

食事では鉄分や亜鉛を摂取するのが難しいため、子供と自身がサプリメントを飲んでいます。鉄分が豊富な食品が苦手なこともあります。カプセルも小さくて飲みやすく、一粒で済む点も便利です。私は疲れやすかったりイライラしたりしていましたが、それはおそらく鉄分不足だったのかもしれません。効果が即座に現れるものではないと思うので、気長に続けるつもりです。

小林直人

2023-11-27

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