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一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

面白かったです。

筋トレ少しでいい、睡眠は大事、加工食品は避ける方が良い。これらの内容は分かりやすくまとまっており、読みやすかったです。

中村晃

2023-11-27

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