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パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません ―世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方

体質によっては、避けた方が良い食べ物もあるんですね。

子供の頃から大好きで食べていたリンゴを最近食べると、苦しくなってしまいます。原因が知りたかったので、この本を見つけて購入しました。すると、やはり何かあるんだと興味が湧きました。先生が言うには、乳製品も小麦もスイカも、私には合わないようです。なるべく摂らないように心掛けています。そうした結果、強力な便秘が毎日少しずつ改善されました。「小腸を強くすれば病気になりにくい」という内容もありますが、重複している部分もありますが、勉強になりました。

yRLY

2023-11-27

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