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やせウマずぼら飯極購入者限定W特典「残り物やせウマレシピ」(PDF)「だれウマ式激やせトレーニング」(動画)付き (扶桑社ムック)

買ってよかった

前から料理動画を参考にして料理していたので、気になってはいました。これを参考に料理を食べていたら、２ヶ月で11㎏痩せました。もちろん週３回のジムトレーニングと週４回のウォーキングも始めて、昼のコンビニでも栄養素を見て選びました。最初の１週間はつらかったですが、今では当たり前のことになっています。次も期待しています！

STyf

2023-11-27

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