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砂糖をやめればうつにならない (角川oneテーマ21)

その文はとても衝撃的でした。

砂糖入りのものを完全に断つことは難しいかもしれませんが、減らしていくことを考えました。体に良いものを積極的に摂取しましょう。

長谷川美加子

2023-11-27

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