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「健康長寿力を引き出すオリーブオイル納豆腸の名医が考案した便秘からがんまで遠ざける奇跡の快腸食」

苦手な納豆を美味しく食べて、しかも健康になれるなんて…これからの毎日が本当に楽しみです！

オリーブオイルと納豆の組み合わせには最初懐疑的でした。本当に美味しいのか不安でしたが、気になってこの本を購入してしまいました。私は関西出身で、大学卒業後に東京で今の妻と結婚しました。妻や子供たちは納豆が大好きで、私が苦手ということもあります。彼らが納豆を美味しそうに食べているのを見ると、あの特有の匂いを感じずに美味しく食べる方法があれば良いなと考えていました。そして、本書に載っているちょいのせレシピを試してみましたが、驚きました！オリーブオイルの爽やかな香りが臭みを消し、香ばしい苦みが納豆をイタリア料理のような風味に変えてくれました。本当に美味しかったです。著者の松生先生を信じて良かったです。ただ美味しいだけではなく、オリーブオイルのオレイン酸やポリフェノール、納豆のイソフラボンやナットウキナーゼなど、両方の健康成分の相乗効果でがんや糖尿病、心臓病などの生活習慣病の予防にも効果があるそうです。本当に得した気分です。これから周りの納豆嫌いな知り合いにもこの本を薦めたいと思っています。私の食生活だけでなく、体も健康になっていくことを楽しみにしています。

Christine

2023-11-27

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