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花粉症からあなたを守る食事学 免疫力アップのメニューと症状をやわらげる癒しのメニュー
実践的な内容です
私は重い花粉症に苦しんでいます。この本を見つけ、すぐに読みました。内容が具体的で、それが私の経験と合致しています。例えば、 酒は良くない 甘いものも良くない 朝ごはんのような内容と分量がちょうど良い 私がこれまで感じていたことを客観的にまとめており、役立ちます。
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2023-11-27