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野菜と玄米 (講談社のお料理BOOK)

楽しく作りながら元気になれる料理の本です！

マクロビオテックや除去食の本は多くがキマリに縛られている中、この本は楽しく作ることができるレシピがたくさん収録されています。私は図書館で２回も借りて読んだ後、最終的に購入しました。ただし、油をかなり使用するので、油を気にされる方には向かないかもしれません。しかし、卵アレルギーの娘にも満足していただけるおいしいレシピがたくさんあります。

anonymous

2023-11-27

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