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そろそろ、やせることにしましたほぼ自炊だけで50kg減量した私のダイエットレシピ

初心者の方でも読んで損はない低糖質ダイエットのレシピセットです。

おからパウダーを購入したものの上手く使えず、検索しているうちに著者のブログにたどり着きました。簡単な手順で作れそうな料理が多数乗ってたので、ブログで細かく見るよりも本を買った方が楽かなと感じて購入しました。Kindle版は安いので手ごろです。 100kgの著者のダイエット履歴はインパクトがあるけれど、もしかしたら一般的な女性読者には馴染みにくいエピソードかもしれません。私自身は興味深く読みましたが。レシピは分かりやすく美しく写真付きで掲載されていました。調理する意欲が湧きました。おからパウダーのポテサラ、早速試してみます。

阿部

2023-11-27

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