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糖質オフで即やせレシピ (実用No.1シリーズ)

おすすめのレシピがたくさんで美味しいです。

糖質制限ダイエットを始めて半年になりますが、何冊か持っている本の中でレシピが一番美味しかったのがこの本でした。全部は試していませんが、重宝しています。とりあえず豆腐とオイコスを食べておけば痩せるだろうと思っていましたが、無理をしてリバウンドしたので、今はこの本をキッチンに置き、お気に入りのレシピとサラダを組み合わせて取り組んでいます。何かと批判されがちな糖質制限ダイエットですが、健康診断では問題ありませんでしたので、これからも頑張ります。ありがとうございました。

anonymous

2023-11-27

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