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糖尿病は炭水化物コントロールでよくなる!: 総合内科専門医が教える最強の糖質適正化メソッド

優しく血糖値のコントロールを解説します。

糖尿病家系の私は、常に不安もあり、大好きな炭水化物の制限を意識していました。しかし、この本と出会って考え方が変わり、血糖値のコントロール方法を学ぼうと思います。今後、何度も読んで上手に炭水化物を摂取しようと思います。分かりやすく丁寧に書かれているので、オススメです。

anonymous

2023-11-27

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