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腎機能自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全 (健康実用)

あれ、私って初めて腎臓の数値が悪いことに気づいたんだな。

わたくしは56歳でございます。GFR値は59または60ですが、慢性腎臓病予備軍として一人でございます。日頃から腎臓病についての話題に敏感になっておりますが、そのような方々には新しい情報はあまりございません。そういえば、自分の腎臓の数値は意外と悪いのかもしれないと気づいたばかりの方には大丈夫です。

木村洋介

2023-11-27

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