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「おなかのカビ」が病気の原因だった (日本人の腸はカビだらけ)

根気とやる気が必要

目からウロコの【お話ばかりでした】。ただ【実行するにはかなりの根気とやる気が必要なようです】。(炭水化物と砂糖が好きなため) よいと言われるものを取る【ようにしていきたい】。もう少し【具体的な献立や調理方法など書いて欲しかったかな】と思いました。

吉田

2023-11-27

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