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対象テーマ
やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー: 作りおきダイエット決定版 (小学館実用シリーズ LADY BIRD)
対象レビュー
タイトル:
痩せることを本気で望んだため、楽に達成することができました！
内容:
美味しいもの、好きなものだけ食べたいという人には不向きです。私たちは一週間分の材料費で昼夜の12食分をまとめて作ります。メインは1品を2回、副菜は1品を3回に分けて召し上がっていただきます。私はアラフォーで、約1ヶ月半で3キロ痩せましたが、主人は物足りなさからスナックなどをドカ食いしてしまい、痩せることはありませんでした。この本は楽して痩せたかった私にぴったりでした。
和也
2023-11-27
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