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対象テーマ
ダイエットは運動1割、食事9割 91日間［実践ノート］
対象レビュー
タイトル:
これまでで、最も使いやすいです。
内容:
この種の記入式ノートをいくつか使ったことがありますが、一番価格が安いです！特にカレンダーのような月間ページに家族の体重や体脂肪を書き込むことができるので、一緒に管理するのに便利です。ただ少し残念なのは、「マゴワヤサシイ」の早見表のような詳細なページがもっと欲しかったです。元となった本には書かれているかもしれませんが、この1冊で簡潔にまとめられるとさらに使いやすいなと思います。感じとしては星5です…
Karl
2023-11-27
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