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手をもむと病気が治る! 痛みが消える! (マキノ出版ムック)

リズムニギニギで快調に

工藤孝文先生を含む10名の専門家による記事が掲載されています。手を揉むことで全身の不調に対応できるそうです。以前、工藤孝文先生から教えていただいた肩こりのツボや緊張時に落ち着くためのツボなどを押していましたが、手のツボがこのように広範囲に及ぶとは思っていませんでした。足の裏も同様に反射区が存在するのですね。工藤先生は血圧を下げたり気分の不調を改善するためにリズムニギニギ運動を紹介されています。手軽にできるのでちょっとした空き時間に自分で手を揉んで健康を守りたいですね。

春香

2023-11-27

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