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身体が変わる! デトックススープダイエット (TJMOOK)

ベースの味付けが単純

健康のために購入しましたが、気になる点があります。 71のメニューのうち、ベースの味付けはコンソメ顆粒30種、鶏がらスープの素15種、和風だし顆粒8種で、計53種です。つまり4分の3のメニューがこれらのいずれかの味付けとなっています。何だかとても「インスタント」で、食べ続けるのが本当に健康に良いのかどうか心配になります。野菜やきのこ類を多く使い、おいしそうに撮影されている写真も見えますが、私にとっては肝心なことが気にかかるので、この本は手元に置いておくつもりです。別の味付け方法を試してみることも考えています。この本だけでなく、「スープの本」を買う際には材料だけでなく、こういったポイントにも注意する方が良いと思います。

anonymous

2023-11-27

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