最初はイライラをなんとかしたく、購入しました。毎日2-3粒飲んで1ヶ月くらいで落ち着きました。 イライラすることはなくなったので、そのまましばらく飲まないでいると今度は何もしたくない状態になってしまいました。今はまた毎日1粒を寝起きに飲むようになり、とても快適に過ごせるようになりました。サボっちゃダメですね(苦笑) ただホルモンが落ち着くまでガクッと何もしたくない日もあったので、連休中とか不調になっても休める環境を用意してから始めた方が良いかもしれません。 またホルモンが整う途中経過でしょうか、少し出血や子宮が張る感じもありました。今は出血はなくなり、完全に整えばお腹の張りもなくなるのかもしれません。 仕事や家事、趣味もできなくなるくらいでしたので、これなしではもう生きていけません。コスパも良いし、本当にありがたいです！ 追記: 現在飲み始めて1ヶ月経ちました。基本的には2粒を寝起きに飲んでいますが、私の場合、生理明けに4日ほど無気力でずっと寝てしまいました。あとすごく食べてしまいました(苦笑) 今度は生理開始前から4粒飲んでみてどうなるか試してみるつもりです。しかし、飲んでいなかった頃よりも調子が良いです！ さらに追記: 2ヶ月目です。上記のことがあったので、今度は生理が始まる約7日前から毎日4粒飲むようにしました（私の場合、生理1週間前くらいから肌が荒れだすので、分かりやすかったです、苦笑）。効果があり、痛みも軽減され、デスクワーク程度なら問題なく行えました！前回無気力になってしまったので、生理が終わっても4日間程度は毎日4粒飲むようにしています。 最終追記: 今はマスチゲン錠と一緒に、毎日寝起きに4粒飲んでいますが、上記のように最初は1粒から徐々に慣らした方が良いと思います（合わない人もいるようなので）。イライラすることなく、生理の痛みも軽減されました。また無気力（軽い鬱状態？）も来なくなりました。ずっと販売していただけることを切に祈ります…！