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対象テーマ
Spiroterol
対象レビュー
内容:
9月3日あたりから飲むようになって、2週間は摂取し、その後2週間休んでのサイクルを繰り返し、今日まで続けています。 使用方法は次の通りです。 最初の2～3日は1粒、4～6日は2粒、それ以降は1日3粒という具合です。 2サイクル目以降は、寝る前に2粒、お昼頃に1粒摂取しています。 食事面では、サラダや鶏肉・豚肉メインで1日1～2回の食事を摂っています。 炭水化物は1日を通じておにぎり1個程度程度で…
ここあ
2019-11-19
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