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対象テーマ

Liothytomel

対象レビュー

内容:

3週目です。 食べる量は変えてないのに、少し身体が変わったんです。 全体的に脂肪が減ってきたみたいです。 筋トレは週5回、有酸素運動は週3回ほどしています。 4週目からは量を少し調整してみようと思います。

評価 コモドドラゴン 2023-07-15

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