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ナトロール・メラトニン タイムリリース
メラトニンは、睡眠改善に効果的であるとネットで検索しました。たまに夜眠れない日に利用しています。 普段は市販の睡眠導入剤を利用していますが、こちらのお薬の方が少し弱めかなと思いました。私にとっては弱めのお薬ですが、やはり飲まないよりも眠ることができます。
ぐーたん
2015-10-21