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デジレル

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内容:

ストレスが溜まると不眠になり、1日寝れなくて仕事もできないことがよくありました。 ですが、最近は様々な方法を試しています。 例えば、仕事終わりにすぐ飲んで自分のことを終わらせるようにし、その間に眠たくなるよう工夫しています。 そうすることで、翌日も仕事に集中することができます。

評価 トトキンミ 2023-02-06

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