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対象テーマ
インボカナ
対象レビュー
内容:
足を痛めているため、活動量の少ない50代前半の女性です。 半年以上にわたってこの方法を繰り返しています。 糖質制限ダイエットと併用して、57.5キログラムから50.5キログラムまで2ヶ月間で体重を減らすことができました。 運動はストレッチと一部では軽いスクワットのみ行っています。 これらの組み合わせにより、心地よくストレスを減らすことができたと思っています。 普段でも、時々飲み物を忘れてしまった…
あ～ちゃん
2023-09-20
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