便秘解消

妊娠中の便秘解消のため、飲み始めました。
大さじ一杯をヨーグルト入れに混ぜたバナナジュースに入れて飲んでいます。他の方も言われているようにお湯には溶けにくく、ヨーグルトに入れても若干ダマになるので、今のところバナナジュースに入れるのが一番ですね。お通じは毎日量も多く、立派な形状で出るので助かっています。

快便

とにかく、しっかり便通があるのがすごい。
腸内環境を整えると、体の調子が良いので、便秘で悩んでる人はおすすめです。

フラグとオリゴ糖

甘さ控えめで健康的。

お腹が張るだけでした

私には合わなかったです。
ただ、お腹が張って痛くてガスが溜まることが何度もありました。

また飲み続けたいと思います。

以前にも飲用していましたが、一時期お休みしていました。他のサプリを試してみましたが、やはりこちらのキトサンは私の体に合っていると感じ、また始めることにします。たぶんこちらのメーカーさんだと思います。間違えてなければ。

スープなどで。

スープなどに溶かしています。
冷たい物だと溶けにくいです。
コーヒーにも入れてみましたが
ちょっとざらざら感があるので
コーンスープやクラムチャウダー系に使っています。

「ピアノランド②」の生徒さんに最適なテキストは、音楽的な情緒を育む素晴らしい一冊です！

表紙も可愛いけれど、テキストはオールカラーで生徒たちは大喜び！楽しくレッスンできます。

脂肪の吸収を抑えるために

体重は多くないのに内臓脂肪が多いと医師に言われています。普段から脂肪を摂りすぎていることはないと思うのですが、余分な脂肪の取りすぎを防ぐために、試し始めました。食事の時に一緒に摂ると、胃もたれしづらくなったような気がします。

適切に量を調整すれば、そんなに悪くないのではないかと思います。

他社製品と同量で飲み始めたら下痢になってしまった。人によっては量の調整が必要みたい。

効果ある感じはします

無味無臭なのでどんな飲み物に入れても気にならず、お料理にかけても問題ありません。食べ過ぎた日でも体重激増しないのは効果があるのかなと思っています。

さらさら

冷たい物にも解けました。飲みやすかったです。ダイエット頑張りたいです。

お腹の調子が悪くなりました。

溶けやすく、飲みやすいです。ただ、私には合わなかったみたいで、ちょっと飲んだだけでお腹の調子が悪くなります。ガスも溜まりやすくなってしまいました。体に合えば素晴らしい商品だと思います。

使いやすい

飲んで食べ過ぎるとトイレの回数が増えます。私も同じですが😅

無味無臭です。

無味無臭で、どんな物にも混ぜやすい特性があります。冷たい物には少し溶けにくいですが、スプーン等で混ぜれば問題ありません。毎食、スプーン一杯程度の量を飲み物に混ぜて摂取しています。

とても素晴らしいです！

2年ほど使用していますが、健康診断の結果が改善されています。中性脂肪等は標準となり、体重も標準となり、もはや欠かせないアイテムとなっております。

期待以上の効果

昨夜は飲みましたが、夕食の量が少なくて不安でした。それでも朝食を摂った後、午前中に3回、昼食後に1回トイレタイムがありました。毎朝2回ほどトイレに行くこともあるのですが、便秘と思ったことはありません。思っていた以上にスッキリする結果に私は満足しています。

良かったです。

便秘薬(スルーラック)を飲まずにも、1日に何回もお通じがあるようになりました。他の乳酸菌のサプリメントでは効果がほとんどなかったので、驚いています。イヌリンの効果が大きいのかもしれません。

期待したけど

一袋飲んだけど、効果は全然分からない。

どっさり出ます

食べるとすぐに体が軽くなり、驚くほど快適です。

以前から注目していたイヌリン

以前はイヌリンのパウダーを購入して、スープに溶かすなどして摂取していましたが、手間がかかりました。サプリで簡単に摂れるのは良いですね！

おすすめです

手軽に購入できてすぐ届くので、継続するのは簡単です！

最高です。

イヌリンの利便性は非常に優れています。

体調が良くなりました。

粒が多くて飲むのはやや大変でしたが、体調は非常に良くなりました。またお願いしたいです。

とても飲みやすいです！

とあるサイトでこちらの商品を目にし、成分等でとても良いと記載もあったので購入してみました。
私自身青汁は初めてで、青汁と言えば「にがい」と言うひと昔の前の青汁のイメージがやはりあったので、飲む際、ちょっとドキドキでした（笑）
ですが、飲んでみるととても飲みやすかったです。
マイルドな抹茶かな！と私は感じました。
普段の食事で野菜摂取は心掛けていますが、それだけでは補えない分を青汁で取って行こうと現在飲んでいます。
飲みやすいので続けていけそうです！

健康を意識するようになる

1年ほど継続して飲んでいますが、購入を検討している方には次の3つのポイントを伝えたいと思います。

①飲みやすさ
青臭さはなく非常に飲みやすいです。粉末のお茶を飲んでいるような感覚ですが、少し青汁っぽさを感じるかもしれません。ただ個人的には全く気になりませんでした。

②食物繊維
難消化性デキストリンは水溶性食物繊維の一種です。この青汁の栄養成分表示によれば、1袋当たり5.1gの食物繊維が含まれています。(総量5.9g)
女性の場合、1日に必要な食物繊維摂取量は18gであり、そのうち12gが不溶性食物繊維、6gが水溶性食物繊維と言われています。(ネット調査結果)
現在市販されている様々な青汁と比較すると、この青汁が最も多くの食物繊維を含んでいることがわかります。もし青汁の成分表示が正確であれば、1袋を飲むだけでほぼ1日に必要な水溶性食物繊維を補うことができるということです。

③効果
私は1年間飲み続けていますが、明確な効果は感じられませんでした。
1年前の健康診断でLDL値（悪玉コレステロール）が高かったため、青汁を摂り始めました。1年後の健康診断では改善されていましたが、他の食生活も気を使っていたため、青汁の効果のみとは言えません。
また以前悩んでいた便秘も少しずつ良くなったように感じます。
以上が私が実感している効果ですが、1番感じるのは健康意識の向上です。
この青汁に含まれているのは5.1gの水溶性食物繊維であり、1日に必要な摂取量を満たすためには納豆やキノコ、野菜などの不溶性食物繊維を約12g摂る必要があります。
「水溶性食物繊維が5.1g含まれた青汁を飲んでいる」という"意識"が、私の日常生活に根付き、他の食事にも少し気を使うようになったと感じています。

目立った効果はありませんが、私は今後の健康意識のためにもこの青汁を続ける予定です。

購入の参考になれば幸いです。

品質

他の同等品に比べ高いため、試しに購入しましたが。
日は浅いですが、まだ何とも言えません。ただ、なんとなく良さそうな気がします。

私はそれを良いと思いますが、白湯では溶けにくいです。

トクホや青汁が体に良いと思いますが、何か足りない気がします。白湯には溶けにくいのかもしれません。

おいしいですね！

普通にお茶を飲んでいる感じが美味しいです。ダマになりやすいけれど、効果はわかりませんが素晴らしいと思います！

おいしいです。

さっと溶けて飲みやすい。

永遠の課題

味は飲みにくくないですが、粉末の永遠の課題だと思います。ただ、やはり粉っぽさが残りますね。