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レビュー一覧（新着順）総件数：156,847件
参考になりました
私もダイエットが上手く行かないので、筋トレは最初から無理だと飛ばして読んで避けていました。しかし、この記事はすごく説得力があって、私も筋トレを始めようと思いました。文章もわかりやすくて綺麗だったです。
1年前
伊藤
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初心者にはわかりやすい内容です。
before afterのbeforeに近いものがあったので、正直とafterを見てこんな風になれたら！というモチベーションになりました。筋トレ初心者でもわかりやすく取り入れられると思います。料理や有酸素運動に関する記述ももう少し充実していればよかったと感じます。
1年前
Stephanie
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分かりやすく、手軽に作ることができます！
特別な物は材料が必要ではなく、冷蔵庫にあるもので作れるため、実用的です。また、レシピに日常的に取り入れやすいものだったようです。高血圧についても分かりやすく説明されているので、おすすめです。
1年前
佐藤 裕太
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ちょっと手間
仕事に介護に忙しい方が10分で料理したいという場合（私）には向きません。少し手間がかかります。作り慣れればいいかもしれない。作れば美味しいし、ちゃんと減塩されるし、お酒（飲めれば）にも合うような料理が作れますので、お客様用にもいいです。日々忙しい人にはNHKの薄手の本が使い勝手が良かったです。紙がしっかり厚いので本を読みながら料理する時に重しを置かないとページがめくれてしまうところも不便です。ピラッとめくったら安定してくれないと。
1年前
佐藤
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とにかく読みやすかったです！
減塩だしを作るのは大変に思っていたけれど、実際に読んでみると、これだけで十分なんじゃないかと思えました。手順が簡単で少ないので、気軽に作れます♬ これで減塩効果があるのか心配しながらも、楽しみながら食べています！
1年前
直人
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たくさん簡単なレシピがあるので、嬉しいです。
減塩を考えられたメニューは作り方が簡単で、嬉しいです。また、メニューごとにカロリーの記載もあるので、ダイエットしている方にもありがたいです。これからもお世話になります！
1年前
山崎 稔
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![めっちゃぜいたくフルーツ青汁 [ 青汁 フルーツミックス味 酵素 ビタミン不足 置き換え 健康 大麦若葉 アミノ酸 ビタミン カロテン 乳酸菌 ヒアルロン酸 セラミド ] 30包/1箱](/media/image/official/thumbnail-2/0/4870.jpg?20250723070449)
とてもおいしいです！
フルーツの甘さと青汁特有の苦さが調和し、非常に飲みやすいです。量も1回あたり少ないため、忘れずに毎日コツコツと摂ることができます。是非おすすめです！
1年前
IouccVKL
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加齢臭の減少目的
目的行為として、朝一番に飲んでいるものは加齢臭を減少させる効果があります。
11月を迎えるこの季節、冬でも毎日（月から金）欠かさず取り入れています。
11月を迎えるこの季節、冬でも毎日（月から金）欠かさず取り入れています。
1年前
松本 康弘
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多くのレシピがありますが、
レシピは主菜・副菜・汁物・パン・麺・ご飯ものと区別されていて、読みやすいですが、初心者の私にはわかりづらいレシピでした。
基本的に料理ができる人向けなので、自分にとって細かい部分の計算が煩わしく感じました。
一方、各料理にはユニークなポイントがあり、そこに興味を引かれました。
基本的に料理ができる人向けなので、自分にとって細かい部分の計算が煩わしく感じました。
一方、各料理にはユニークなポイントがあり、そこに興味を引かれました。
1年前
anonymous
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お医者さんに薦められるおいしい減塩レシピです。
高血圧を真剣に考えなくてはと思い、この本を購入しました。日常使う食材ばかりで簡単でおいしそうな料理が紹介されています。主菜・副菜・汁物・丼物とあり、献立も立てやすかったです。内容も見やすく、使い勝手もよいです。一日三食分の献立が必要な我が家にはとても参考になります。途中の高血圧の解説は少し長く書かれているので、時間のある時にじっくり読もうと思っています。
1年前
anonymous
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減塩生活
両親とも高血圧なので、購入しました。
レシピは、メイン料理、副菜、汁もの、ごはんもの、めん、パンが載っていました。欲を言えば、もう少しメイン料理が多く載って欲しかったですが、このレシピ本を見ながら家族全員で減塩頑張りたいと思います。
レシピは、メイン料理、副菜、汁もの、ごはんもの、めん、パンが載っていました。欲を言えば、もう少しメイン料理が多く載って欲しかったですが、このレシピ本を見ながら家族全員で減塩頑張りたいと思います。
1年前
近藤
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この飲み物はジュースのようで、とても美味しいです。
他の同じジャンルの商品と比べて飲みやすいです！粉末のジュースのような感じで、炭酸と混ぜるとさらに美味しかったです。ただし、注意して混ぜないと泡が凄くてコップから溢れます!(＾3＾♪)リピートしたいと思います。
1年前
裕樹
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相乗効果のある3つの栄養素を加えた点がポイントです。
豚肉からはアルギニン、キノコ類やしじみからはオルニチンを摂取することができます。そして、この商品の最大の特徴はシトルリンが配合されていることです。シトルリンはスイカに多く含まれていますが、他の食品からはほとんど摂取することができません。成長に必要な３つの栄養素がこの商品に含まれているため、私はこの商品が最高だと思います。これからもずっと購入し続けます。
1年前
sNoDzt
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「スクラロースが含まれています...その影響が明らかに現れています」と言えます。
飲んでみて、フルーツの甘みを凄く感じましたが、その後妙に後味がなくなっていきました。アセルスファムＫやスクラロースが入っているのでは？と成分表を見たら確かに入っていました。青汁らしい濃厚さが失われてしまうので、あまり好きではありませんね。これではグリーンな野菜ジュースと大差ないし、そちらの方が安くてお得です。豆乳入り青汁や乳酸菌入り青汁は青汁らしさを保っていて、私は好きです。
1年前
hlDbpy
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変化を感じたらやめられない
リピート3回目の購入です！
タンパク質としてしか見ていませんでしたが、美容・健康に良い成分も含まれており、継続することで肌質の変化を感じました。
洗顔の際の吸い付きがすごくなりました！
単純にタンパク質補給だけでなく、他の効果も期待できるプロテインですので、値段も納得です！
タンパク質としてしか見ていませんでしたが、美容・健康に良い成分も含まれており、継続することで肌質の変化を感じました。
洗顔の際の吸い付きがすごくなりました！
単純にタンパク質補給だけでなく、他の効果も期待できるプロテインですので、値段も納得です！
1年前
太郎
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