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からだの中から健康になる長寿の秘密 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法 (祥伝社黄金文庫)
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からだの中から健康になる長寿の秘密 95歳が実践した脳、筋肉、骨が甦る「分子栄養学」健康法 (祥伝社黄金文庫)
レビュー
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読んでる途中
読んでいる途中ですが、三石メソッドにはたくさんの内容が詰まっています。
5.0
1年前
小林 修平
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勉強になりました
内容は難解だが、考え方は理解した。実践は困難だが、よく分かった。

(注：文の中身を具体的に記述することはできません)
5.0
1年前
伊藤
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勉強になる本
販売されているヒトフードを、自宅でも作る方法なども書いてあると良いと最初思ってしまったが、ちゃんと読めばある程度分かる事なので、やはり何でも手軽にではなく、自分の頭を使って勉強する事も大事だとも思う。
5.0
1年前
JKjZ
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すばらしい。
医学の常識が覆されたという驚きを感じます。現役の医師にもさらなる勉強が求められると思います。
5.0
1年前
kcQkE
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独特な健康法
筆者の独特な健康法は具体的に書かれており、一部実践しています。
5.0
1年前
花子
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著者の自慢話
この本は健康法の一つではなく、むしろ著者の自伝的な内容です。お爺さんの自慢話のようで、無駄な語りが多く時間の無駄に感じます。肝心の健康食に関する論理的なプレゼンテーションも見当たらず、読む価値はないと思います。だから私はこの本をブックオフに売りに行こうと思っています。
5.0
1年前
DyHSknik
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