ナトロール・5-HTP ファーストディゾルブ

メラトニンの方の味は問題ありませんでしたが、こちらの味はどうしても苦手で、毎日飲むのが億劫です。
ただ、セロトニンへの効果を感じました。

気付いたらイライラがおさまり、眠気はないですが、寝る前に飲めば朝までぐっすり眠れます。

メラトニンファーストディゾルブは粒が大きく、口の中に入れるとすぐに溶けて飲みやすかったです。
まだ始めたばかりですが、これからも続けていこうと思います。

味は美味しいですが、効果はまだ分かりません。
粒の一部が砕けてしまっていましたが、次回は通常の錠剤にしようと思います。

メラトニンからこちらに切り替えてリピート中です。メラトニンではよく眠れますが、朝はだるさが残ってしまいます。しかし、こちらはその感覚がありません。
また、昼間に不安定な時にも利用できると聞いて、セントジョンズワートを試すことにしました。

最近仕事が忙しく、残業が多く体に負担がかかり精神的にも寝つきが悪くなりました。
眠れず2時間しか睡眠をとれませんでした。
少しうつ状態のようで不安定です。
このサプリを飲むと、落ち着いて不安が取れる感じがします。
眠剤に頼らずにこのサプリで改善できたら嬉しいですので、継続して試してみます。

便利なのが、水なしで服用可能なタブレットです。
割りやすい大きさのため、寝る前やイライラしている時に半錠またはそれ以下の量を飲むことができました。
味が好みではないせいか、服用後に吐き気があるため、特に夜になると食欲が抑制され、何かを食べたくなることがあります。

軽いうつになんとなく聞こえます。
ただし、即効性はありませんが、気づいたら聞いている感じです。
二つあったので飲みきったらリピートするか考えます。

50歳を過ぎ、仕事において非常にストレスを感じる日々が続いています。
最初は入眠のために寝る前に1錠服用することから始めましたが、メラトニン10mgと併用することで著しい改善が見られました。
最近では大きなプレゼンなど緊張が予想される前にも服用しており、その結果精神的な余裕が生まれています。

思ったよりもおいしく、寝る前に口の中でとかせてから寝ています。
ベリー系の味と香りが結構いいです。
→ 寝る前に溶かしてから飲むと予想以上に美味しいです。
特にベリー系の味と香りがかなり良いです。

以前は精神安定剤を飲んでいましたが、副作用の少ない別の薬に変えました。
効果はよくわからなかったですが、飲み忘れると気分がすぐれず、ちゃんと服用した日は調子が良いことに2週間ほどして気付きました。
ただし、味が好みでなく、ラムネのような感じなので、そのまま飲むことができず、我慢して噛み砕いて飲んでいます。

最近仕事のストレスで眠れず、寝付くのに時間がかかり、寝ても2〜3時間後に目が覚めます。
睡眠導入剤を飲んでいますが、罪悪感もあり減らしています。
そんな中でこちらを見つけました。
5-HTPはウツに有効だと聞いて期待しています。
深い睡眠がどれほど重要かわかっています。
何とか改善したいですね。

嫌な出来事があった時に試しました。
これは薬ではないので、非常に効果的とは言えませんが、副作用もありません。
味は非常に甘く、ラムネのようです。
この続けることで、ゆるやかに効果が現れる可能性もあるかもしれません。

ブルーベリー味で、美味しくて体調も良く、イライラもせず元気になり、毎日が心地よいです。
さらに続ければ効果が現れると感じているので、これからも飲み続けたいです。

リピしています。
ただし、サプリメントであるため即効性はないようですので、もうしばらく続けることにします。

リピしてます。
たまに味が体調に合わず、吐き気がありますが、気分的には安定しています。
引き続き摂取し続けたいと思います。

食欲には効果を感じられませんでしたが、1錠摂るとすぐに眠くなりますので、就寝前の睡眠導入剤のように利用しています。
薬よりもサプリメントの方が安心して使用できるため、非常に役立っています。

サプリですが、効果を感じられて私に合っているようです。
これまで他の商品を試してきましたが、副作用の心配がなく、安心して続けられそうです。

タブレットでは水を使わずに服用できますし、味も悪くありません。
ただ、効果については正直言ってよくわかりません。

チュアブルタイプのサプリメントですが、味はあまり美味しくありません。
効果は少しはあるようですが、私の体質には合わないようで、飲んだ後しばらくすると軽い吐き気を感じます。