ナトロール・5-HTP タイムリリース

睡眠予定の2時間前に使用すると、筋トレや食事制限をしているときでもなかなか寝付けない問題が緩和されるような感じです。
このこちら（指示代名詞）を使用すると、効果ありであると認識していますが、気のせいかもしれません。
なお、注意点としては、これは睡眠薬ではないため、効能を期待しすぎない方が良いです。

仕事が忙しかったため、夜中や早朝に目が覚めて睡眠できませんでした。
そこで、これを購入してみました。
あまり薬のようなものは心配だったので、これを試してみることにしました。
効果はあります！ただ、依存性がないことを願います。
少し違う商品も試してみたいと思います。

コロナ禍の影響で仕事に大きな困難があり、不安症や不眠症に悩まされる日々が続いていました。
そこで、食事と一緒に夕食後に3か月間服用するために、45錠×2本を購入しました。
幸いにも、少しずつ前向きな気持ちが芽生えてきたように感じられます。
また、中途覚醒が解消されたため、睡眠の質が改善されました。
（ただし、早朝覚醒はまだ残っています）
これからも効果が続くかわかりませんが、お守りのような意味合いでしばらく継続してみようと思っています。

最初は効果を感じていましたが、2週間程で効果が薄れました。
連続摂取するよりも休薬期間を設ける方が良さそうです。

【効果あり】私には効果がありました。普段ストレスがたまると、頭皮がピリピリして抜毛も見られました。最初は200mgを服用することに躊躇しましたが、大丈夫でした。（何かあれば半分にカットすればいいですしね。）頭皮のピリピリ感は消えてきているようで、効果があるのかもしれません。不安感もなくなりましたので、食欲の制御に特に期待はしていませんが、過食もしなくなりました。（まだまだ沢山食べていますが、健康的な食欲だと思います。）
それから、抜毛もありません！

サプリメントであって薬ではないので、巷の抗うつ薬に比べれば効果が薄い気がします。
ただ飲んでいて悪化した気はしないので、定期購買して様子を見ています。

セロトニンが入っているとのことなので、飲むと寝つきが良くなった気がします。
ただ効果の程は分かりません。

こちらの商品を3ヶ月愛用しています。
以前、不眠症に悩んでいましたが、目覚めが爽やかで深い睡眠の変化を感じますので、引き続き使用しようと考えています。

更年期のせいなのか、外に出られなくなっていました。
5-HTPタイムリリースを摂り始めてから20日位経った頃から、外が怖くなくなり、出られるようになりました。
くよくよしなくなって、出来ることが増えました。
オン.オフの切り替えが楽になったように感じています。
気持ちが楽になったので、嬉しいです。
飲む時間は、午後6時頃です。
夜眠くなって、6時間以上眠れるようになりました。(夜、入眠困難でしたので、夕方に飲むことにしてみています)

2年ほど夕食後に続けて飲んでいます。
睡眠時間が短くなっても、一度起きてしまえば眠たさを感じなくなりました。
睡眠の質も向上し、より深い眠りを得ることができるようになりました。
以前はうつ気味だった時、レクサプロなどの薬を服用して改善を図っていましたが、徐々に減らしていき、現在は5-HTPに切り替えました。
心の状態が良くなり、人間関係も苦に感じなくなったことで、人付き合いも円滑になりました。
タイムリリース版の5-HTPが非常に適していたようで、以前別の製品を摂取していましたが、悪夢が頻発し、目覚めもスッキリしなかったです。
タイムリリース版なら体内でゆっくり放出されるため、身体に負担が少ないです。
即効性はありませんが、半年や一年という長期間継続的に摂取すると効果があることが分かりました。

セール期間に手に入れることができましたので、ストレスや不安感のコントロールをサポートしてもらえることを期待しています。

気分が沈んでヤル気が起きなかった。
飲んでみて、少し穏やかになれたと感じました。
前向きに、明るく居られるように飲んでみようと思います。

ずっと気になっていた商品を、ついに購入しました。
寝る前に摂取していますが、一晩の睡眠に良い効果があると思います。

精神的に強くなり、小さなことで動揺しないようになりました。
日常の必需品となったサプリメントです。

穏やかに効果がありすぎるため、実感が薄いと感じました。
服用を中止することで意味がないと思っていましたが、イライラがさらに悪化しました。
現在は毎晩の夕食後に1錠服用していますが、飲み忘れを気にすることはありません。

個人的には、この飲み物が効果があると信じています。
まるでお守りのような存在で、続けて摂取しています。
飲んでいないと何となく不安ですので、リピート購入予定です。

日常のボンヤリ感は改善できました。
服用してまだ1週間程度ですが、物事をポジティブに捉えることができ、不安やイライラが解消されました。

夜寝る前に飲んでいます。
日々の介護や仕事などでストレスがたまっているけれど、不眠だけはなく、気持ちも前向きに保てています。
ひどい鬱状態から少しずつ回復している実感があります。
粒は小さくて飲みやすいです。
200mgを使ったこともあったけれど、ボタン電池のように大きくて扱いづらかったです。
100mgなら量の調整も楽で引っかかる心配もありませんので、ちょうどいいと思います。

頭痛や不快感もなく、心地よい眠りにつけます。
調子が良いと感じていますので、これからも試してみる必要があると思います。
そのため、リピートします！

いつも愛用しています。
飲み始めてから2、3か月目で少しずつ効果を感じるようになりました。
薬ではないので副作用も心配ありませんし、安心して摂取しています。
飲み続けて約1年になりますが、たまに鬱状態が出る程度で、以前のように寝込むことはなくなりました。