[NATROL]Melatonin

現在、不妊治療中です。卵子に対する抗酸化作用を期待し、飲んでいます。
採卵に向け、もうしばらく続けたいと思います。

寝る30分前に飲むと、1錠を半分に分けて使っています。
効果が結構ゆっくり現れるため、テレビを見ながら自然に眠りにつけます。
体への負担もないので、とても気に入っています。

私はたまに睡眠導入剤の補助として飲みます。
そのおかげで夜中にトイレに起きることがなく、快適な睡眠を取ることができているようです。

タイムリリース錠のため、中途覚醒しにくいです。ピルカッターで量を調節しています。
メラトニンは副作用も少なく安心して使えます。

状況に応じて飲む量を変えることができます。
タイムリリースのおかげで、薬が長時間効果を持つため非常に便利です。

旅行や寝つきが悪い時に使用していますが、重宝しています。
何十年も服用していますが、副作用はありませんし、問題もありません。

寝る1時間前に飲むようにしています。
効果がじんわりと現れて、本当に助かっています。
眠りに入りにくい私にとって、とても頼もしい存在です。
量を心配せずに飲めるのも嬉しいです。
副作用も特に心配ありません。

リピです。
毎回早く着きます。
私には合ってるようで、寝る前に1錠飲むと30分ほどで自然に眠りについています。
他の物も試しましたが、翌日まで残っているような感じでしたが、これは目覚めスッキリです。

10年くらい前からたまに使っています。
とても良いですね。
最初は液体状のものを使用していましたが、即効性を感じるために舌下に投与する必要がありました。
しかし、量の調節ができなかったので錠剤に変えました。

以前別のサプリを摂取していましたが、これは自然な眠りに入ることができます。
1錠飲むと妙に眠くなったりするわけではありませんし、ベッドに入るとすぐに眠りにつくことができます。
翌日も特に変な感じもなく私には合っています。

軽い睡眠障害の方にはオススメです。
抗不安作用はなく、ベンゾジアゼピン系の代替というわけではありませんが、抗ヒスタミン剤系の睡眠導入剤に比べて健全だと感じます。

残念ながら、私には効果がありませんでした。一錠、二錠、三錠と増やしてみましたが、夜横になって二時間経っても眠気は訪れていただけませんでした。
個人差があると思うので、この製品は効果がないわけではないと考えます。

いわゆる睡眠薬や睡眠導入剤のような効果はありません。
ただ、気持ちがリラックスする感じはあります。
一般的なサプリメントと同じく、過度な期待はすべきではありません。
お守りとしてご利用ください。

飲んでしばらくすると、ぼーっと気持ちが安らかになる。
起きておくことは別段問題ないが、今の季節暖かい布団に入ると自然に眠れる。
二粒飲むのを2～3日続けるとしばらく下痢が続いた。

とてもいいですね。
私は学生で、昼夜逆転の生活をしていました。
直すために早めに寝るようにしてみても、そわそわイライラしてしまって2時間3時間ほど眠れず、結局朝方になって寝てしまい、昼間に起きて学校に遅刻するという繰り返しでした。
徹夜して昼間起きていられるように意識しても、疲れが溜まってしまい困っていました。
それで、睡眠薬を使って強制的に眠ろうかと思ったのですが、探していた中で見つけたのがこの商品でした。
しかし、こちらは睡眠薬の怪しさとは全く違います。
なぜなら、飲んだ直後に強烈な眠気が押し寄せるわけではなく、20分後にゆったりと眠気がやってくるのです。
私の場合は30分ほど後に眠くなり、布団に入って目を閉じるとスムーズに眠りにつけます。
途中で目覚めることもなく、6時間後にしっかりと起きることができます。
内容量も100錠あるので、満足しています。
使い切ったらまたリピート購入したいと思っています。

いつも夕方の5時くらいから飲み始め、泥酔して夜中の11時ごろに目が覚めます。
通常なら午前4時ぐらいまで寝れないのですが、メラトニンタイムリリース5mgを1錠服用すると20〜30分くらいで眠気が来ます。
ただし、穏やかな眠気なので強いストレス等の不眠状態では効果が薄いかもしれません。

やっぱりこれを飲むと安心します。それに、はっきりと睡眠欲が出てきている感じがします。
1錠ずつと書いてありますが、私は2錠ずつ寝る前に飲んでいます。

加齢と共に、寝つきが悪くなってきたので、
こちらを服用し始めました。
ホルモン系のサプリメントだけに、服用には慎重さが必要かと考えて、
錠剤を半分に割って、夜寝る前に2.5mg摂取しています。
効果は抜群で、ぐっすり眠れない日が随分減りましたので、
大変満足しています。

効果はありますが、深い眠りは感じません。
また、長時間効果があるため、私は分割して服用しています。

自然に、眠りにつけます。
睡眠導入剤ではなく、運動したあとの心地よい睡眠を実現できます。
本当にありがたいですし、リピートする予定です。