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飲むと血流が良くなるため、頭が冴えて活動的になります。
またトレーニング前に摂取すると、持久力が増し発汗作用もあるため、トレーニングの効果が高まります。
カフェイン量が多いので摂取時間に気を付ければ、副作用も少なく服用しやすいダイエットサプリメントだと考えられます。
スタッカー3XPLCは、ダイエットや体の引き締めをサポートするためのサプリメントで、燃焼や代謝アップに効果的な成分が含まれています。
具体的には緑茶エキス、カフェイン、ヨヒンビン、クロムなどが配合されており、エフェドラは使用していません。
このサプリメントは低カロリーな食事と定期的な運動と共に摂取することを推奨します。
飲むと血流が良くなるため、頭が冴えて活動的になります。
またトレーニング前に摂取すると、持久力が増し発汗作用もあるため、トレーニングの効果が高まります。
カフェイン量が多いので摂取時間に気を付ければ、副作用も少なく服用しやすいダイエットサプリメントだと考えられます。
飲むと心臓がバクバクしてテンションが上がります。
眠気覚ましとしても使えますが睡眠不足や体調が芳しくない時に飲むと頭が痛くなります。
ダイエット効果があるかはよくわかりません。
↓
飲むと心拍数が高まり、興奮度が増します。
目を覚ます効果もありますが、睡眠不足や体調がすぐれない時に摂取すると頭痛が起こる場合があります。
ダイエット効果については明確ではありません。
飲んだ後、口が渇き喉が熱くなる感じがすることがあります。
そして手の震えが起こり、コップを持つ時は注意が必要です。
手汗もたくさん出てきます。
飲んだものが危険なもののような匂いが口から漂います。
身体全体の関節がゆるんでくる感覚もあります。
血圧も上昇します。
おそらくこれらは副作用だと思います。
食欲抑制効果も少しだけある気がしますが、私はデブなので気づけば食べてしまっています。
しかし、1時間後にはたくさんの便が排泄されるようになりました。
私は便秘症なので本当に助かっています。
ただ、体重に変化は特にありません。
飲んだ後は全身が熱くなり、脂肪が燃焼している感じがしますので、運動しないと全く体重は減りません。
カフェインの量は多いので、朝の7時に2粒飲んでいます(それでも1日のカフェイン摂取量は400mg以内です)。
ヨヒンビンはα₁受容体遮断作用だけでなく、交感神経系に分布するα₂受容体遮断作用も示すようですが、私は双極性障害なのでこの薬を飲んでも大丈夫なのか心配です。
ヨヒンビンは長期間服用することは危険だそうです。
以上、参考までにお伝えしました。
用法には1日三回、1錠と記載されていますが、過剰だと思います。
カフェインが1錠に200mg、ヨヒンビンアルカロイドも大変な量が含まれていますので
WHOの推奨する成人上限量を3錠では軽く上回ります。
カフェインの完全排出には投与から10時間かかるとも言われており、私は夜の就寝に合わせた計算で飲む時間を決め、どんなに早起きしても1日二錠を上限に服用しています。
ヨヒンビンやカフェインによる食欲減退効果は個人差もありますが、効果的でした。
MCTオイルなどを併用すると、さらに食欲が抑えられるかもしれません。
ヨヒンビンアルカロイドには興奮、脂肪燃焼作用のほかに、脂肪酸貯蔵を抑制する効果もあり、これほどの量を摂取すれば体脂肪は運動をしなくても減少すると思います。
カフェインと同時に摂取することで、運動による消費をせずにも効果は得られそうです。
ただし、カフェインの恩恵を最大限に活かすのであれば、有酸素運動前に摂ることがいいです。
特にヨヒンベは長期間摂取したくないので、短期的な使用にとどめ、他の脂肪燃焼系サプリメントとローテーションして利用しています。
成分を見て、自分の上限量を判断できる人向けの製品だと思います。
わからず、長期間にわたって記載通りの摂取をすれば、健康被害がありそうで怖いです。
カプセルなので飲みやすく、変な味もしないため、リピートしています。
飲んですぐ運動をすると動悸がしてしまいますが、安静にしていれば副作用はありません。
痩せるスピードが上がる気がします。
体温が上がって燃焼しているような感じがしますが、食欲は相変わらずで、体重の変化はまだありません。
運動を取り入れると効果が現れるかもしれません。
これからに期待したいです。
数か月、昼食後に継続的に摂取しています。
すると、トイレの頻度が増えた気がします。
また、便通も改善されました。
さらに眠くならなくなったため、仕事に大変役立っています。
運動量はあまり多くありませんが、体重は変化していません。
しかし、運動を行った場合には痩せる可能性があるので、気になっています。
いつも運動をすると、体が汗をかくまで時間がかかる体質です。
しかし、薬を服用した後、わずか5分も経たないうちに大量の汗が出てきます。
そのため、脱水症状を防ぐために水分補給をしながら運動を行う必要があります。
一方で、運動しない日には薬を試しましたが、若干動悸を感じてしんどくなりましたので、運動しない日には服用をやめることにしました。
期待を込めて星4つ! と書きました。
私はこのサプリメントを飲み始めて2日目ですが、飲んだ後にモヤモヤ感があります。
ただし、エフェドラの入ったものよりはるかに良いです。
具合が悪くなって寝たきりになることもありませんので、笑っています。
使用して二週間ほど経ちますが、効果を感じています。
運動すればさらに良いと思いますが、なかなかできません。
このサプリを摂取すると体が熱くなるような気がします。
そして食欲も減りました。
じんわり効果がある気がします。
自己努力と併用すれば、痩せる可能性があります。
太らなくなりました。
私はサプリメントだけに頼ることを希望していたので、痩せることはありませんでした。
初めてこちらを頼みました。軽い運動と併用して効果があればありがたいですね。期待を込めて星四つです。
以前はカーボリッシュを使用していましたが、始めに5キロほど痩せました。それから平行線だったので、一度別の物に切り替えてみます。
飲んですぐ違いがわかるほどではありませんが、食欲が抑えられるのは感じられます。
運動効果が上がっているかは違いがわからなかった(おそらく激しい運動で試していない)ため、脂肪燃焼効率は上がってるのかもしれません。
まず、食べ物が普段より美味しく感じられなくて食べ過ぎが抑えられます(かといってお腹が空かないわけではない)緩やかではありますが、ダイエット効果はあると思います。
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一口目に飲むだけではすぐには変化を感じることはないが、食欲を制御する効果は確かに感じられる。
運動時の効果については明確ではないが(おそらく激しい運動で試していないため)、脂肪燃焼効率が向上している可能性もある。
普段よりも食べ物があまり美味しく感じられず、過食を抑えられる(ただし、お腹は満たされている)。
効果は緩やかではあるが、ダイエット効果を感じることができる。