キユーピー リラーレ 睡眠 サプリ 60粒 約30日分 機能性表示食品 ラフマ配合 [ グリシン GABA テアニン 不使用、トリプトファン 使用] 睡眠 の 質を高める
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レビュー
gvrhEWx
飲みやすく続けやすい
夜中に目が覚めて、寝起きが悪くなって来たので、色々探して購入してみました！飲み始めて1週間程度ですが、ここ2、3日は目覚めがとても良く感じます。個人的な意見ですが、飲みやすい小粒なので、暫く続けようと思います。
Xag
朝か午前中に摂る方が、寝る前よりも良いです。
トリプトファンが使われているサプリは少ないので便利です。
トリプトファンは数時間かけてセロトニンに変わるため、やはり寝る前に摂取するよりも、午前中に摂取した方が効果を感じました。
佐藤 直子
朝の目覚めが違って来ました
飲み始めて約1週間ほどですが、朝、スッキリしています。日により、睡眠時間がバラバラなのですが変わらず起きれて尚且つ軽さを感じています。睡眠の質って大事なんだなと再認識しました。
松本 あすか
まだ数日しか経っていないので、効果はどうかわかりません。
若い頃のようにぐっすり眠れなかったので、試しに購入してみました。まだ数日しか飲んでいませんが、なんとなく効果を感じられるかもしれません。これから継続して摂取してみて、その効果を確かめてみようと思います。
陽一
朝の目覚めがスッキリ！
眠りが浅いのか、朝目覚めたときの脱力感というかぐったり感がとてもしんどかったですが、飲み始めて3日目くらいから朝の目覚めがスッキリ感じるようになりました。効果を実感しています。粒も小さくて2錠飲むのは苦でなく、これからも継続できそうなので、続けてみようと思います。
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