ばばえ
寝つきがよくなったように感じます。
錠剤も指先サイズで飲み込みづらくはありません。
割線がないので、ピルカッターを使って半分に割っていますが
苦味もなく飲みやすいのでストレスなく続けられそうです。
Natrolの5-HTPは、軽度から中程度のうつや不安に処方される天然成分のサプリメントであり、副作用や禁断症状が少ないため、よりマイルドな効果を持つ天然成分を求めている人々に人気です。
5-HTPはセロトニンの生成を増加させることで脳内および中枢神経に作用し、抗うつや睡眠促進、肥満防止などの効果を発揮します。
この成分はアフリカの木から抽出された天然植物由来のもので、Natrol社の製品は長時間にわたって徐々に成分を放出するタイムリリースタイプのサプリメントです。
寝つきがよくなったように感じます。
錠剤も指先サイズで飲み込みづらくはありません。
割線がないので、ピルカッターを使って半分に割っていますが
苦味もなく飲みやすいのでストレスなく続けられそうです。
セントジョーンズワートの効果はあまり実感できていなかったが、それよりも効果を感じられているように思える。
もちろんプラシーボの可能性もあるが、このサプリメントを毎日飲み続けてみようと思う。
何だか睡眠の質も上がった気がする。
こちらのサプリを服用するようになった母は、気持ちがリラックスできるようになりました。
朝起きてもすっきりとした感じで目覚めることができます。
今後も継続して購入しようと思っています。
色々な5-HTPを使用した結果、翌日の薬効が切れるとイライラしてしまうことがあったので、タイムリリースの商品を試してみました。
すると、穏やかに効果を発揮してくれて、何度かリピート購入しています。
1/4を朝と夜に飲んでいます。
少しずつ効いている気がします。
もし足りないようであれば、1/2を朝と晩に試してみます。
その場合、効果が出ればコストパフォーマンスは高くなるかもしれませんね。
夜中に無意識に食べてしまう状態があり、調査してこのサプリメントを試してみました。
2週間弱経ちますが、夜はしっかり寝られるようになり、夜中に食べ物を摂ることもなくなりました。
本当にこれが効いているのか疑問に思うほどです。