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科学者が教える集中力と記憶力を上げる 低GI食
説明
科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食です。
レビュー
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……………(読書中)
食事や健康を考慮して買ったけれど、思いもよらぬ結果になりました。
4.0
1年前
斎藤 治
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この本は家庭において、仕事や受験の際に役立つ知識が詰まっています。
集中力を高めるためには有効な食事の内容やレシピについて、医学的な知見から説明されており納得感があります。この勝負メシは将来的には新常識と言えるかもしれません。

実際に私自身が低GI食を取り入れて作業効率が上がった経験があり、受験生の友人や家族にもおすすめしました。重要な時に思い出してくれる頼もしい本だと思います。
4.0
1年前
Warren
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脳科学的な新勝負メシ
誰もが欲しい集中力と記憶力。新勝負メシの提案が面白かった。
早速、手軽なオススメ食材を購入しました。
4.0
1年前
井上 結衣
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ずっと使える食事術
食事は毎日のことなので、早く知っておくと良いです。分かりやすく書かれている情報がたくさんあります。
4.0
1年前
anonymous
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期待はずれでビビった
脳のエネルギー源は糖質だけですか？
4.0
1年前
西村 聡太郎
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少し読みました。
この文章は読みやすく興味深いです。 役に立つ情報がありそうです。 到着も早くてよかったです。
4.0
1年前
加藤 浩
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