ナトロール・メラトニン タイムリリース

安定の効果があります。
寝つきが悪いため、ほぼ毎晩使用していますが、服用後15-20分程度で心地よい眠気が訪れます。
とても頼もしいです。

パッケージが新しくなり、ワンタッチで錠剤が出せるようになったので、すごく便利です（フタを回してしまうこともありますが・・・）。
眠剤と一緒に使っていて、寝つきも良くなり、中途覚醒もなくなって助かっています。

いい商品です。副作用もなく、これからも続けて摂取していこうと思います。
不眠で悩んでいる人は睡眠薬より先に試すべきだと思います。

他の入眠剤と異なり、内服後30〜60分で少し眠気を感じ、その時点で部屋の明かりを消すとほとんどの場合は入眠できます。
効果は穏やかですので、他の入眠剤やサプリと併用することで十分な効果が得られるでしょう。

飲み始めの頃は眠くなったりならなかったり波がありましたが、徐々に服用すると30分ほどで眠気を感じるようになりました。
この眠くなる効果は、自己暗示的な要素も含まれているように思えます。
メラトニンは様々な細胞に良い影響を与えるとされているため、継続して摂取したいと考えています。

20年の利用です。
睡眠導入として非常に効果的で、より良い眠りを提供してくれます。
ずっと使い続けたいと思っていますし、大切にしています。

眠剤のような感覚はないが、飲んだ後しばらくするとゆったりと眠くなることを感じる。
眠剤に依存してしまっている人には効果は薄いかもしれないが、不眠気味でまだ眠剤を試したことのない人には、この方法を先に試すこともおすすめである。

効果は強くないですが、病院で処方してもらう睡眠薬のように飲んだ後苦みを感じることもありません。
一錠飲むと30分後くらいには寝付けますし、5-6時間でも眠気を引きずることはありません。

夜遅くまで仕事をして寝る時間が遅くなってしまう時には、飲んでいます。
だいたい服用すると30分程度で自然な眠気が訪れます。
私にとって翌朝までの効果も残らず、安心して朝を迎えることができるので、また利用したいと思っています。

いつもお世話になっております。
何度もリピートさせていただいて申し訳ありませんが、
コスパの良さに本当に助かっています。

すんなり眠れて生活リズムを崩さずに済むため、朝もだるくないので、リピートしています。
耐性ができるのは嫌なので、Source Naturals社のメラトニン3mgと交互に飲んで試しています。
以前は週末だけ飲んでいましたが、メラトニンが卵子とガン予防に良いと聞いてからは毎晩飲むようにしています。

知人に勧められたことで、安眠を助けるために始めました。
最初は5mgから始めましたが、現在は3mgの使用量で落ち着いています。
年齢と共にメラトニンの減少が起きることを考えると、薬ではなくこの方法を取り入れることはアンチエイジングに繋がると思われます。

気がつくと眠れてしまった。
午前中、まだ眠気を感じることがあるようだ。
夜中に目が覚めたことはない。

以前、別のメーカーの商品を摂取した際に悪夢を見たため、この商品に戻りました。
就寝1時間前に服用すると、良い眠りが得られます。

メラトニンは、睡眠改善に効果的であるとネットで検索しました。たまに夜眠れない日に利用しています。
普段は市販の睡眠導入剤を利用していますが、こちらのお薬の方が少し弱めかなと思いました。私にとっては弱めのお薬ですが、やはり飲まないよりも眠ることができます。

はじめは同商品を使っていたのですが、朝起きてから眠気が抜けず二度寝することが多かったので、3mgに切り替えました。
その結果、朝方の眠気がなくなり、非常に良好な状態となりました。
私の場合、この方法が効果的でした。
特定の時間に摂取することで、自然にその時間帯に眠気も現れるようになりましたので、今後は様子を見ながら1mgに減量していこうと考えています。

副作用がないようなので安心して服用しています。
5mgを飲むと眠気が日中も残るため、こちらの3mgがちょうど良いです。
ただし、リラックス状態でないと効果が出にくいことがありますので、完璧ではありませんが、これ以上ないと不安です。