メラトニン
Source Naturals（ソースナチュラルズ）社のメラトニンは、睡眠導入サプリメントであり、主成分のメラトニンとビタミンB6を補給することにより、睡眠へと導くサポートをします。
メラトニンは脳の松果体で分泌されるホルモンであり、睡眠の準備を整える働きがあります。
日中はメラトニン分泌量が減少し、夜間になるにつれて増えていきます。
しかし、不規則な生活やストレスの影響でうまくメラトニンが分泌されずに寝付けないこともあります。
Source Naturals社のメラトニンを使用することで、メラトニンを補充し、心身をリラックスさせ良質な睡眠に導く助けとなります。
また、ビタミンB6は神経伝達物質の合成に関与し、精神の安定に貢献します。
ビタミンB6の補給によって神経伝達物質の不足を解消し、ストレスによる不眠症状を緩和します。
Source Natural社のメラトニンは、ストレスや時差ぼけに起因する寝付きの悪い状況を改善するために推奨されるサプリメントです。
詳細情報
- メーカー
- Source Naturals
- 内容量
- 1本60錠
- 使用対象
- 男女兼用
- 製造国
- アメリカ合衆国
- 効果
- メラトニン(Meratonin)5mgオレンジ味 メラトニン(Meratonin)3mg メラトニン(Meratonin)5mg 睡眠サポート ※有用性には個人差がありますことを予めご了承ください。
- 用法
- メラトニン(Meratonin)5mgオレンジ味 1日1ロゼンジを目安に就寝前にお召し上がりください。 人によっては、ロゼンジ半粒でも十分です。1日1ロゼンジを超えて摂取しないでください。 本品を舌下に置き、ゆっくり溶かしてください。その際、同じ場所に留めて溶かすのではなく、位置を変えて溶かしてください。 メラトニン(Meratonin)3mg 1日1タブレットを目安に就寝前にお召し上がりください。 人によっては、タブレット半粒でも十分です。医師の指示が無い限り、1日2タブレットを超えて摂取しないでください。 メラトニン(Meratonin)5mg 1日1タブレットを目安に就寝前にお召し上がりください。 人によっては、タブレット半粒でも十分です。医師の指示が無い限り、1日1タブレットを超えて摂取しないでください。
- 注意事項
- メラトニン(Meratonin)5mgオレンジ味 メラトニン(Meratonin)3mg メラトニン(Meratonin)5mg 本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を必ず守り、過剰な摂取はお控えください。 就寝の際にのみ使用してください。 未成年の方は本品の摂取を避けてください。 妊娠中・妊娠の可能性のある方・授乳中の方は、本品の摂取を避けてください。 自己免疫疾患・糖尿病・うつ病・甲状腺疾患・てんかん・白血病・リンパ増殖性障害・その他障害及び、MAO阻害薬・ヒドロコルチゾン・プレドニゾンのような副腎皮質ホルモンの服用など該当する方は、本品を使用する前に、医師・専門家にご相談ください。 車の運転など危険を伴う機械の操作をする際は、本品を摂取しないでください。 薬剤を服用中の方、治療中の方は、本品使用前に必ず医師にご相談ください。 子供の手の届かないところに保管してください。 直射日光の当たらない涼しい場所に保管してください。
- 副作用
- メラトニン(Meratonin)5mgオレンジ味 メラトニン(Meratonin)3mg メラトニン(Meratonin)5mg モニタリングによる主成分が同じ商品使用者のうち約10%の方に、軽い頭痛・悪夢・朝の目眩・軽い憂鬱症・性欲低下等の報告があります。
- 成分
- メラトニン(Meratonin)5mgオレンジ味 Serving Size 1 Lozenge: Vitamin B-6 (as Pyridoxal-5 - Phosphate [Coenymated™]) 335mcg, Melatonin 5mg. Other Ingredients: Sorbitol, Mannitol, Natural Orange Flavor, Magnesium Stearate, and Stearic Acid. 1ロゼンジあたり： ビタミンB6(ピリドキサール-5'-リン酸[Coenzymated™]) 335mcg、メラトニン 5mg その他の成分：ソルビトール、マンニトール、天然オレンジフレーバー、ステアリン酸Ｍｇ、ステアリン酸 メラトニン(Meratonin)3mg SServing Size 1 Tablet: Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCl) 1mg, Calcium (as Dibasic Calcium Phosphate) 33mg, Melatonin 3mg. Other Ingredients: Dibasic Calcium Phosphate, Microcrystalline Cellulose, Stearic Acid, Modified Cellulose Gum, Magnesium Stearate, and Silica. 1タブレットあたり： ビタミンB6（ピリドキシンＨＣｌ） 1mg、カルシウム（リン酸水素カルシウム） 33mg、メラトニン 3mg その他の成分：リン酸水素カルシウム、結晶セルロース、ステアリン酸、変性セルロースガム、ステアリン酸Ｍｇ、シリカ メラトニン(Meratonin)5mg Serving Size 1 Tablet Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCl) 1 mg, Calcium (as Dibasic Calcium Phosphate) 28 mg, Melatonin 5 mg. Other Ingredients: Dibasic Calcium Phosphate, Microcrystalline Cellulose, Stearic Acid, Modified Cellulose Gum, Magnesium Stearate, and Silica. 1タブレットあたり： ビタミンB6（ピリドキシンＨＣｌ） 1mg、カルシウム（リン酸水素カルシウム） 28mg、メラトニン 5mg その他の成分：リン酸水素カルシウム、結晶セルロース、ステアリン酸、変性セルロースガム、ステアリン酸Ｍｇ、シリカ
レビュー
坂ロン
他社のメラトニンを飲んでいましたが、こちらは水なしで大丈夫ということだったので、試しに購入してみました。
味は美味しくはありませんが、特に不味くもありませんでした。
効果は期待通りでした。ただ、私は悪夢を見やすいかもしれません。しかし、きちんと深く眠ることが証拠だそうです。
mi-tan
眠れるようになりました。ただし、最初は少量からが必要かと思います。
最初に寝る前に一錠飲んだところ、眠れたのはいいですが、翌日も眠くてダルくて困りました。
眠いだけではなく、ボーっとしているのである意味危険です。
そのため、翌日から半分に減らしたら、良好な状態になりました。
あやぱんまん
レビューを読んで「本当かなぁ～」と半信半疑でしたが、実際に舐めている途中で意識を失ってコテッと寝ることもあれば、口の中で溶け終える頃には眠りにつくこともあります。
いずれにせよ、就寝1時間前にスマホを見ないことが重要です。
入眠の質に大きな差が出ます。
ぼのぼの
これを飲むと寝起きがすっきりします。処方されている睡眠薬の効果なのか、実際にはよく分かりませんが、途中で目覚めてしまうことは減りました。
オレンジ味で甘いため、服用しやすいです。リピートしています。
ガーコ☆
仕事と家族の介護で不規則な時間に無理に眠る必要があり、そのため睡眠導入剤を使用しています。
眠気が早く訪れるため、飲んだ後はすぐに寝るようにしています。
安定剤も試しましたが、こちらの方がより良い睡眠が得られる感じです。
二駆三郎
メラトニンを就寝1時間前に半錠服用して、眠りにつきました。
寝付きも良く、今まで夜間頻尿で2，3回もトイレで起きていたのですが、今回は一度も起きることなく、爽快な朝を迎えることができました。
以前から睡眠が浅く、時折市販薬のドリ○ルなどを服用することもありましたが、寝起きのけだるさが残っていました。
しかし、今回メラトニンを服用した結果、寝起きの不快感は全くなく、スッキリしました。
また、メラトニンは人体が自然に作り出すホルモンなので、毎日安心して服用することができると思います。
しゅうちゃん
自然に眠りに入れます。
なぜかと言えば、脳内で自然に放出されている物質が影響しているからかもしれません。
ゆっくりと眠りに落ちられます。
これからもお互いによろしくお願いします。
あこわた
リピです。
睡眠導入剤を服用していますが、
サプリもいいかなあと思い、リピしました。
平日は、寝る時間をほぼ毎日決めていて
20:30頃にメラトニン1錠服用。
併せてテアニン1錠と服用しています。
1時間後には、眠気がきます。
翌朝起きた時のしんどさはないです。
私の身体に合っています。
くろ
更年期から不眠になり、一時は寝た感覚がない状態でした。
睡眠導入剤が合わないこともあり、それ以来ずっとメラトニンを使用しています。
身体に残らず、寝る1時間前に服用する事で、自然な睡眠が得られます。
10年以上使用していますが、副作用もありません。
私の必需品です。
みのくん
今までロゼレムを飲んでいましたが、翌朝まだ薬のせいで眠気が残ってしまうことがあったので、メラトニンのサプリを試してみました。
効果はそれほど強くありませんが、翌日に影響が残ることはなさそうです。
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