薬のいらない体は、酵素がつくる!: 医者にかかる前に「食習慣」を変えなさい (知的生きかた文庫)

4.0 (5件のレビュー)

薬のいらない体は、酵素がつくる!: 医者にかかる前に「食習慣」を変えなさい (知的生きかた文庫)

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レビュー

Kevin

1年前

役に立ちます。

酵素は健康に重要な役割を果たすことは知っていましたが、具体的にどのように酵素を摂取し、健康維持に役立てるか詳しく調べることができました。ただ、理解しきれなかった点があります。それは、アルコール摂取と酵素の増減の関係です。一方ではアルコール摂取によって酵素が消耗されるという記述がありますが、別の情報では酵素が増えると言われています。この二つの記述は矛盾しているように思えます。

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田中 七夏

1年前

健康意識

いろんな健康方法があるので、酵素についての一冊を購入しました。発酵食品について理解できましたので、酵素ドリンクを作ってみたいです。

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陽子

1年前

勉強になります

解りやすい文章で良かったです。

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ajoyVT

1年前

酵素について学べました

体の中の流れを知るために購入しましたが、酵素の重要性を知りました。

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中村

1年前

優れた内容

酵素の重要性をわかりやすく解説し、自身の生活習慣改善に役立つ情報となることは間違いありません。

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