ナトロール・メラトニンファストディゾルブ ストロベリー味

メラトニングミを試して噛んでいましたが、こちらはセーフティキャップではないので良いですね。
同時に10mgもオーダーしたので、日によって5mgと10mgを使い分けてみたいと思います。

夜中にたびたび目が覚めるので、購入してみました。
効果はありますが、時々効かないこともあるので、星4つ評価です。

味が甘いため、少し違和感を感じましたが、効果は通常のメラトニンと同様でした。
時差ボケ予防に有用です。

メラトニンCalmスリープを使っても、効果や味にはあまり違いを感じませんでした。
ただ、こちらの方が値段が安いので、良いと思います。

近頃寝つきが悪くて小容量の睡眠導入剤を飲むようになった母に、私は勧めました。
2錠でよく効くようですが、1錠でもそれなりに効果があり、「12時に1錠飲んだら本を読みながら1時間くらいで寝付けるようになった」と言っています。また、「朝5時くらいに目が覚めてもすぐに再び眠れる」「目覚めがスッキリする」「副作用のような感じは特にない」とも言っています。
さらに、お酒があまり飲めない体質である彼女が、毎晩缶チューハイのほろよいを寝酒として飲んでいることを知り、睡眠導入剤とは相性が良いのではないかと思い、勧めてみました。

飲みやすさが抜群なのですが、すぐに耐性がついてしまい効力を失ってしまいました。
普通の導入剤と一緒に摂取しています。

私は毎日睡眠薬を服用しているため、メラトニン単体ではあまり効果を感じることができません。ですので、睡眠薬と一緒に併用して摂取しています。
メラトニンファストディゾルブの5mgは非常に美味しい味です。甘酸っぱいイチゴの風味で、食べるのが楽しみになるくらいです(笑)
私自身には効果が少なかったので、☆3つと評価しました。ただ、他の方々には効果が高いと言われているので、その人の体の状態にもよるのだろうと思いました。

美味しいので抵抗なく、ベッドに入ってからもぞもぞする時間がなくて快適です。
次は10ミリの物も試してみようかと思います。

甘くて飲みやすい味です。
ベッドに入る前や歯磨き後など、舌の下に入れて服用しています。
この薬を飲んでからは、布団に入っても眠れなかったり、何度も寝返りを打つことがなくなりました。
朝に残るような不快感もありません。

日本では買えないメラトニンですので、それだけでOKです。
眠りが浅くなってきているため、毎晩半錠ずつ服用しています。

甘くて飲み過ぎてしまう。
飲んだ後約1時間で眠くなる。
朝起きた時も爽快で、確実に睡眠を欲するときに利用している。

通常のタブレットより効果が速いと感じます。
味も美味しいです。
寝つきが良くなりました。
3個セットはお得です。

不眠症(途中覚醒)の改善のため、食べています。
2〜3錠程度、お布団の中で舐めています。
気持ち良く寝つきは向上したかな？翌日には残らないので、助かっています。

夜、寝つけない時に舐めています。
甘くて口の中で溶けやすいです。
服用後、20～30分経つと頭が疲れてきたような状態になり、そのままゆっくり眠ることができます。
(もちろん我慢すれば起きていられます)

寝つきが悪い時や睡眠途中で目が覚めたくない時、また海外旅行に関して時差ボケがある時に使用しています。

半分に割って服用したが、かなり効いたようで翌日も少し眠気が残った。
次はもう少し少量で試してみるつもりだ。

ホルモンが整ったのか、最近服用していないけれども、眠れないときに一錠飲むとスムーズに眠ることができます。
クセにならず助かっています。
一度大量に飲んだことがありましたが、翌日は少しだるさを感じただけで、睡眠時間が延長されることはありませんでした。

ベリー味でラムネ感覚です。美味しい♪
4-5錠飲んでかろうじて眠くなりましたが、緩やかに眠れて目覚めも良いので快適ですよ。

不眠症の改善に役立つ方法を紹介します。
就寝30分前に服用すると、比較的スムーズに眠りに入れる助けになります。
個人の体調によって異なりますが、1錠だけでは効果が弱く感じられる場合は、追加でプラス1錠（計2錠）摂取すると、個人的に効果があることがあります。
また、この製品は水がなくても口内で溶けるため、便利で味もさほど苦くありません。

数ヶ月前まで、お世話になっていました。不眠症に悩んでいたのですが、最近は睡眠ホルモンのバランスが整ったのか、薬を服用しなくても自然に眠気がやってきます。
もし体調が優れなくなったら、またお世話になると思います。