ユタカ
不眠症の改善に役立ちます。
睡眠の30分前に服用すると比較的安眠しやすくなります。
体調によっては、1錠では効果が薄い場合もあり、その際は追加でプラス1錠の計2錠を服用することで個人的に効果を感じられます。
水がなくても口の中で溶けるため、便利で味わいも悪くありません。
メラトニンファストディゾルブ5mgは、良質な睡眠を促進するためのサプリメントです。
口の中で速く溶けるタイプで、寝つきが悪かったり眠りが浅い人をサポートします。
メラトニンは睡眠の質を改善する働きがあります。
お水不要で手軽に摂取でき、ストロベリー味です。
不眠症の改善に役立ちます。
睡眠の30分前に服用すると比較的安眠しやすくなります。
体調によっては、1錠では効果が薄い場合もあり、その際は追加でプラス1錠の計2錠を服用することで個人的に効果を感じられます。
水がなくても口の中で溶けるため、便利で味わいも悪くありません。
メラトニンを飲んでいますが、確かに眠れます。
しかし最近、悪夢をよく見るようになってしまいました。
調べてみると同じ症状の報告も多数あります。
それでも眠れないよりはマシだと思い、飲み続けています。
ただ、週末に断薬して状態を見守ろうと思います。